为进一步加强公司职工的心理健康教育,宣传普及心理健康知识,培养其健全的人格和良好的心理品质,引导职工更加适应在中国的学习与生活。10月24日下午国际学院特邀心理学专家赵雪飞老师,在学校心理健康中心面向全体来华职工举办了一场“心理健康与适应性成长”为主题得专题活动,活动旨在旨在帮助职工更好地应对跨文化适应过程中可能遇到的心理挑战,顺利融入新环境,增强学习与生活的幸福感。
活动中,赵老师结合职工的实际需求,围绕文化冲击、学习压力、人际交往、生活适应等问题展开详细讲解。赵老师通过生动的案例和实用的心理调适方法,帮助职工认识到心理健康的重要性,并鼓励他们在遇到困惑时及时寻求专业帮助。活动还特别设置了互动环节,职工们积极参与提问,与赵老师进行一对一的交流,分享自己初到中国的感受与挑战。
职工张成河表示:“这个活动让我意识到,心理健康和身体健康一样重要。刚到中国的日子里确实有些不适应,但通过老师得讲解,我学会了一些新的方法来调节自己”。
此次活动的成功举办,不仅增强了国际职工的心理健康意识,还进一步提升了他们对学校的归属感。国际学院今后将定期开展心理健康教育活动,为职工提供更全面的心理健康支持,帮助他们尽快适应中国的学习和生活。
